ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО — Всего 15 минут для фигуры мечты

Эта быстрая и эффективная тренировка на все тело поможет подтянуть фигуру, улучшить осанку и включить в работу мышцы без боли и прыжков. Идеально для девушек, которые хотят заниматься дома, без оборудования. Всего 15 минут — и ты чувствуешь результат! Подходит для начинающих и тех, кто возвращается в форму. Делай регулярно и наблюдай, как трансформируется тело.
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #тренировка #фитнес #спорт
Отказ от ответственности: Если вы только начинаете заниматься спортом или планируете начать новую фитнес-программу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это видео содержит информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация не заменяет профессиональной медицинской консультации или лечения. Прежде чем приступать к любой программе упражнений или фитнеса, вы должны обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Поступая таким образом, вы принимаете на себя все риски, связанные с участием в программе. https://vkvideo.ru/video-23871990_456241826