ЭТО упражнение СПАСЛО миллионы КОЛЕНЕЙ!

/ Как избавиться от боли в коленях БЕЗ операций?
Привет! С вами Данила Сусак, и вы на канале KSAMATA.
Если у вас болит колено, не спешите идти на операцию или пить обезболивающие! В этом видео я покажу вам упражнение, которое спасло миллионы коленей и помогает избавляться от боли за несколько минут. Я расскажу, как его правильно выполнять, чтобы не было риска и последствий.
Смотрите видео до конца и узнайте, как укрепить колени и улучшить здоровье суставов.
А какие методы избавления от боли в коленях использовали вы? Поделитесь своим опытом в комментариях!
🔔Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете ещё больше полезных практик для здоровья и долголетия!
#ксамата #здоровье #долголетие #упражнение #колени #колено #артроз #коленныйсустав #больныеколени #тело #организм
0:00 – Вступление
1:14 – Упражнение для коленей. Как правильно делать?
4:45 – Заключение https://vkvideo.ru/video-125375313_456240946