Говорим спорту – ДА!

Гибкое тело за 10 минут в день
С возрастом наши мышцы и суставы становятся менее эластичными, что может ограничивать активность, вызывать болевые ощущения и спазмы. Но мы здесь, чтобы поработать над нашей гибкостью!
Тренировка займет всего 10 минут, подходит абсолютно для всех и принесет ощутимую пользу. https://vkvideo.ru/video-51188759_456240037