Утренняя разминка стоя у стены | Зарядка без коврика | 10 минут

Интересный утренний комплекс упражнений у стены для комфортного пробуждения поможет приятно потянуть и укрепить мышцы, а также разбудить нервную систему и придать силы и энергию на целый день💛 https://vkvideo.ru/video-216599464_456239425