✅ФОРМУЛА РАСЧЕТА

СУТОЧНОЙ НОРМЫ ККАЛОРИЙ.
📌Хотите похудеть или наборать вес и при этом не знаете как правильно сделать расчеты по норме кКалорий, тогда эта таблица вам поможет.
‼️Повтор публикации для тех кто ещё не знает своей нормы калори для похудения й.
✅На просторах интернета вы можете найти множество приложений, но не
всегда они предоставляют корректный расчет. Поэтому лучше выделить
немного времени и подсчитать самостоятельно.
Успехов вам!😊