⛔️Лечение мигрени без лекарств.

Возможно?
От этом расскажет Михайличенко Виктория Викторовна, врач невролог, стаж 27 лет
Как избавиться от мигрени без лекарств?❗️Всё зависит от провокаторов приступа для каждого конкретного пациента.
⠀
Какие рекомендации даю на приёме:
⠀
✔️Наладить режим сна(если провокатор недостаток или избыток сна)
✔️Наладить режим питания(если триггером является голод)
✔️Достаточная и адекватная физическая активность
✔️Работа с психотерапевтом(при необходимости)
✔️Употребление достаточного количества жидкости
✔️Лечебная физкультура(если беспокоит, например, шея)
✔️Снижение массы тела
✔️Наоборот сменить характер нагрузки на менее интенсивный
⠀
⠀
Для многих людей это оказывается очень трудно, так как они привыкли жить в определенном ритме и режиме годами!
☝🏼Но как показывают многочисленные исследования, эти рекомендации реально могут уменьшить количество и интенсивность приступов!
⠀
🫵🏻Что у вас получилось сделать для не медикаментозной профилактики?
📝Записаться:
📞 +7 8617 303372
ПН-ПТ: 7:30 - 20:00
СБ,ВС: 7:30 - 18:00
📍Медицинский центр: г. Новороссийск, ул. Куникова, 32
📍Медицинский центр: г. Новороссийск, ул.Советов, 40
📑Лицензия ЛО-23-01-012038 от 14.02.2018, выдана Министерством здравоохранения Краснодарского края.
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА.