В Издательстве Московской Патриархии вышла в свет новая книга врача-диетолога, доктора медицинских наук Ирины Медковой «Поститесь на здоровье», сообщается на сайте Издательства.
Многих новоначальных христиан страшит постная пища.
Люди задают вопросы: не повредит ли пост здоровью, хватит ли сил для выполнения повседневной работы, достаточно ли будет питательных веществ в растительной пище, насколько она должна быть разнообразной? На эти и многие другие вопросы читатель найдет ответы в нашей книге, автор которой врач-диетолог, доктор медицинских наук.
Истинный пост представляет собой единение поста духовного и поста телесного. Поэтому было бы неправильно думать, что пост состоит только в отказе от употребления скоромной пищи.
Кроме того, в книге приводятся рецепты постных блюд, в которых каждое блюдо просчитано по содержанию основных питательных веществ — белков, жиров, углеводов, хлебных единиц (ХЕ) — и по калорийности. Чтобы каждый мог сопоставить его со своим состоянием здоровья.
Медкова Ирина Львовна — доктор медицинских наук, академик РАЕН, член Европейского и Международного вегетарианских союзов, автор более 120 научных и научно-популярных работ, в том числе шести монографий о рациональном лечебном питании.
Приобрести эту и другие книги можно в магазинах «Православная книга» Издательства Московской Патриархии по адресу:
ул. Погодинская, д. 18/1, стр. 1, станция метро «Спортивная» (северный выход) или станция МЦК «Лужники»; телефон: +7(499) 245-30-68;
ул. Бакунинская, д. 81/55, стр. 1, станция метро «Электрозаводская»; телефон: +7(499) 246-25-35.
Также книги можно приобрести в онлайн-магазине Издательства Московской Патриархии: https://www.rop.ru/folder/internet-magazin
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев