Фильтр
Питание в стрессе увеличивает массу больше, чем питание в покое
Ученые Австралии обнаружили, что прием пищи в состоянии стресса может привести к большему увеличению веса, чем при потреблении той же калорийной нагрузки в условиях отсутствия стресса. Исследование показывает, что молекулярный путь, активируемый стрессом, может изменить обменные процессы в организме и привести к увеличению веса.
Исследование началось с изучения взаимосвязи между стрессом и характером питания на моделях мышей. Предыдущие исследования на животных показали, что, хотя сценарии с высоким стрессом обычно приводят к снижению потребления пищи, когда есть доступ к продуктам с высоким содержанием жира или сахара. Однако
Ученые Австралии обнаружили, что прием пищи в состоянии стресса может привести к большему увеличению веса, чем при потреблении той же калорийной нагрузки в условиях отсутствия стресса. Исследование показывает, что молекулярный путь, активируемый стрессом, может изменить обменные процессы в организме и привести к увеличению веса.
Исследование началось с изучения взаимосвязи между стрессом и характером питания на моделях мышей. Предыдущие исследования на животных показали, что, хотя сценарии с высоким стрессом обычно приводят к снижению потребления пищи, когда есть доступ к продуктам с высоким содержанием жира или сахара. Однако
Отказ от завтрака увеличивает риск развития сахарного диабета.
В пословице «Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, а ужин отдай врагу» есть зерно медицинской правды. Как показывают результаты нового немецкого исследования, отказ от завтрака может увеличивать риск развития сахарного диабета 2 типа.
Проанализировав в общей сложности шесть исследований, в которых участвовало более 96 000 человек (у 5000 из них был диагностирован диабет 2 типа), немецкие ученые обнаружили, что отказ от завтрака даже один раз в неделю связан с повышением риска развития диабета на 6%.
Кроме того, риск увеличивался с каждым дополнительным днем без завтрака – до 55% для людей, которые не завтракают четыр
В пословице «Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, а ужин отдай врагу» есть зерно медицинской правды. Как показывают результаты нового немецкого исследования, отказ от завтрака может увеличивать риск развития сахарного диабета 2 типа.
Проанализировав в общей сложности шесть исследований, в которых участвовало более 96 000 человек (у 5000 из них был диагностирован диабет 2 типа), немецкие ученые обнаружили, что отказ от завтрака даже один раз в неделю связан с повышением риска развития диабета на 6%.
Кроме того, риск увеличивался с каждым дополнительным днем без завтрака – до 55% для людей, которые не завтракают четыр
Немного поговорим о нашем любимом сахаре. Сахар не делает нас здоровее. Вряд ли вы найдете пример, когда было иначе. Сахар - это первое, что провоцирует нездоровую психологическую реакцию, чем больше мы его едим, тем больше нам хочется. Подсластители действуют еще хуже. Нам становится все сложнее испытывать аналогичный уровень удовольствия при употреблении натуральных продуктов.
Сахар не содержит микроэлементов. В нем нет ни витаминов, ни минералов. Все, чем может обеспечить сахар - это калории. Причем это пустые калории, огромное количество энергии без питательного вещества. Сахар нарушает здоровое окружение кишечника, изменяет баланс хороших и плохих бактерий. Кроме того, сахар провоциру
Сахар не содержит микроэлементов. В нем нет ни витаминов, ни минералов. Все, чем может обеспечить сахар - это калории. Причем это пустые калории, огромное количество энергии без питательного вещества. Сахар нарушает здоровое окружение кишечника, изменяет баланс хороших и плохих бактерий. Кроме того, сахар провоциру
загрузка
Показать ещё