Использую книгу молитв по вдохновению.

Вдохновение подсказало поставить стакан с водой , закрыть стакан крышечкой или чистой бумагой.
Минимум 20-30 минут. Пожалуйста, пей воду , восстанавливая душу и очищая разум .
Мира Я 🙏❤️❤️❤️