Дренажные напитки своими руками

Что такое дренажные напитки:
Считается, что такие напитки приводят в норму электролитический баланс, ускоряют метаболизм, выводят лишнюю жидкость, шлаки и токсины, обладают мочегонным, желчегонным и мягким слабительным свойством. После такого напитка вы почувствуете себя бодрее, самочувствие и настроение улучшатся.
Отмечается, что при регулярном употреблении напитка с соблюдением всех рекомендаций помогает сбросить лишний вес.
А чтобы избежать застоя лимфы, вам стоит побольше двигаться. Двигательная активность – единственное за счет чего работает лимфатическая система.
Домашние дренажные рецепты
Лучше собственноручно приготовленного кажется нет ничего. Выбрав домашние рецепты, вы можете выбирать состав под себя, подбирать лучшие ингредиенты и исключать то, что вам не принесет пользы.
Напиток с медом и лимоном
Простой по ингредиентам, но требующий контроля за температурой. Доведите до кипения 200-250 мл обычной питьевой воды, остудите ее до 40 градусов (не больше, это строго!), и добавьте 10 грамм меда и 10-20 грамм лимонного сока.
Вода Сасси
Это почти что «водичка с лимончиком», но состав поинтереснее. Натрите 1 см корня имбиря, нарежьте тонкими кружочками половинку лимона и средний огурец. Добавьте это все в кувшин с водой (примерно 1 литр) и добавьте пучок мяты. Настаивайте напиток ночь в холодильнике.
Фруктово-овощной коктейль
Возьмите пару яблок, половинку очищенной свеклы и 3 средних огурчика. Нарежьте все ингредиенты и пропустите через соковыжималку (можно и блендером). Пейте сразу после приготовления.
Ягодный коктейль
Высушенные ягоды и листья земляники (потребуется две столовых ложки) залейте стаканом кипятка. Дайте составу настояться два часа, процедите его и принимайте по две-три столовых ложки за пятнадцать минут до еды. Всего потребуется четыре-шесть приёмов, то есть одного стакана хватит на день.
Напиток из петрушки
Несколько пучков петрушки измельчите и залейте стаканом кипятка. После прогревания на водяной бане (в течение 15 минут) или двухчасового настаивания процедите средство и принимайте его за полчаса до еды по половине стакана.
Напиток из березовых листьев
Одну чайную ложку высушенных и измельчённых берёзовых листьев залейте одним стаканом крутого кипятка. Настаивайте смесь час, процедите и принимайте по четверти стакана (объём рассчитан на один день). Для вкуса в настой можно добавить ложку мёда.
К сожалению, нет средства, которое сделало бы вас худышкой за пару минут с помощью волшебной таблетки. Как наедались килограммы годами, так и уходить они должны постепенно. Дренажные коктейли помогут вам вывести лишнюю жидкость и очистить организм, но сжигать жиры нужно комплексом спорта, правильного питания и режима дня. Дренажные коктейли помогут вам, но не выполнят за вас всю работу.