Визуализация ,что за инструмент?

Это великолепный инструмент нашего воображения, то, к чему все привыкли, но, однако, редко используют для достижения целей.
Как правильно воспользоваться этим проверенным способом?
Как сделать, чтобы воображение ...включилось... и мечты стали явью?
Ответы на эти вопросы я написала внизу.
Для того, чтобы все ...работало... нужно соблюдать следующие рекомендации:
Лучше нарисовать в своем воображении некий фильм, где присутствует желаемое, чем простую картинку.
Для этого постарайтесь расслабиться (если вы знакомы с медитацией – замечательно!) в спокойной обстановке, на 15-20 минут. Выбросьте из головы все лишнее, представьте, что произойдет, когда ваша мечта исполнится.
Как вы будете выглядеть?
Как будут реагировать на вас окружающие?
Какая будет вокруг обстановка?
Чем больше деталей вы представите, причем в движении, тем сильнее сможете ...зацепить... ваше подсознание на исполнение желаемого.
В своем воображаемом фильме представляйте себя только от первого лица, а не как актера на экране. Постарайтесь почувствовать свои эмоции в тот момент, когда обладаете желаемым.
Если вы будете визуализировать исполнение желаний как бы со стороны, то и результатом станет исполнение желания у родственника или коллеги, а вам останется лишь наблюдать.
Ваши эмоции, во время визуализации, должны быть детальными, подключите все 5 органов чувств.
Глаза
Нос
Уши
Кожа
Язык
Если представляете машину, ощутите запах нового кожаного салона, почувствуйте руль у себя в руках, услышьте проезжающие мимо машины.
Выберите один кадр из вашего ...фильма..., который вам наиболее запомнился и вызвал яркие впечатления. Зафиксируйте его, он станет для вас ...якорем..., с помощью которого вы всегда и в любом месте сможете визуализировать свое желание. С помощью этой картинки вы всегда сможете поднять себе настроение и вернуть бодрость духа, когда вам грустно.
Таким способом очень хорошо гасить ревность и ссоры в отношениях. Просто зафиксируйте в памяти кадр вашей счастливой пары, как она будет выглядеть лет через 15 и когда будет необходимость (вы испытываете негативные чувства к партнеру) вызывайте в воображении этот кадр.
Вот увидите, ваши ссоры и недовольство улетучатся.
Многие говорят, чтобы желание исполнилось... его нужно забытьили отпустить.
Некоторые понимают это превратно, наивно полагая, что просто нужно ничего не делать, а потом разочаровываются и думают, что такие методы, как визуализация не работают. Сделайте визуализацию желаемого вашей полезной привычкой, упорно работайте над исполнением желания. Не бойтесь соглашаться на что-то новое ради достижения своих целей.
Метод визуализации всегда эффективен при его правильном использовании, даже если вы сомневаетесь, сработает или нет, не бойтесь использовать его – он точно не принесет вам вреда.
#музыка