В чём основная причина сахарного диабета II типа?

В Беларуси порядка 270 000 человек страдают сахарным диабетом. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, в 2030 году диабет станет 7-й по значимости причиной смерти.
В День борьбы с сахарным диабетом давайте обратим внимание на гликемический индекс продуктов. Некоторые углеводы способны быстро увеличить сахар в крови. Из-за них мы едим больше и чаще, быстрее набираем вес, провоцируем развитие сахарного диабета II типа. Такие углеводы содержат высокий гликемический индекс. В таких продуктах недостаточно клетчатки, витаминов и минеральных веществ.
Правила здорового приготовления пищи от Zepter:
- Жарьте без жира.
- Сохраняйте полезные свойства овощей - варите их без воды.
- Специальное дно посуды Zepter быстро «собирает» тепло и передает его пище, которая таким образом готовится при низких, более полезных, температурах.
Будьте здоровы вместе с Zepter!