ПАРАФИН И ЛУК ПРОТИВ БОЛИ В КОЛЕНЯХ

🌿 Боль в коленях может серьезно ограничивать подвижность, но есть проверенные способы облегчить дискомфорт.
🕯 Парафиновые обертывания
Растопите 2 парафиновые свечи на водяной бане, пропитайте марлю в 3-4 слоя и наложите на колено. Укутайте теплым платком. Парафин не должен обжигать — проверьте температуру на внутренней стороне запястья. Курс: 10 дней.
🌱 Компресс с индийским луком
Измельчите лист индийского лука, смешайте с 1 ч. л. меда и нанесите на сустав. Накройте пленкой и утеплите шарфом. Легкое жжение — нормальная реакция, но если появится сильное раздражение, смойте смесь.
Оба метода улучшают кровообращение и снимают воспаление. Однако при открытых ранах или аллергии на компоненты от них лучше отказаться.
PS Перед сном можно сделать легкий массаж колена с касторовым маслом — это усилит эффект от процедур.
Приглашаем ВАС в ТЕЛЕГРАМ канал "ЗДРАВЬЕ"🌿 👉 НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈
🩺 ИНФОРМАЦИЯ ДАНА ДЛЯ ОБЩЕГО ОЗНАКОМЛЕНИЯ.
💬 ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ — ЛУЧШЕ ОБСУДИТЬ С ВРАЧОМ.
💊 ЗДОРОВЬЕ — ДЕЛО СЕРЬЁЗНОЕ!