Предыдущая публикация
Скорость обмена веществ наиболее высока утром: с 6.00 до 12.00 часов дня. К 18.00-19.00 часам скорость метаболизма существенно снижается до 25-45% от его дневного уровня и сохраняется таковой до утра. Здоровый завтрак должен быть белковым: http://jitizdorovo.ru/o-zdorovom-pitanii/zdorovyiy-organizm-chto-takoe-belok-i-zachem-on-nuzhen
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1