ЗАБУДЬТЕ О ТАБЛЕТКАХ: ЙОГА — ПРИРОДНОЕ ЛЕКАРСТВО ОТ БЕССОННИЦЫ В САНАТОРИИ «ТЭС»

Стресс — главный враг здорового сна. Но учёные нашли решение эффективнее медикаментов! Метаанализ 22 исследований подтвердил: лучший результат показывает ЙОГА. Она добавляет до 2 часов сна и помогает заснуть быстрее.
Также отлично работают ходьба, бег и тайцзи. Всё это снижает гормон стресса кортизол и естественным образом вырабатывает мелатонин.
Хотите усилить эффект? Попробуйте парную йогу в «ТЭС»! Это не только здоровый сон, но и глубокая работа с телом вместе с партнёром.
Верните себе крепкий сон и гармонию через движение в санатории «ТЭС»!
🔆 ДАВАЙ ПОЕДЕМ В ТЭС 👉 https://zcentr-crimea.ru/tes ⬅️ забронировать отдых
📱 Рассчитайте стоимость путевки с менеджером ЦЕНТРА➡ https://ok.ru/group/61436585115726/messages или звоните по телефону горячей линии:
📞+7(800)444-18-10 (бесплатно)