И эта новость грустная, друзья! Ведь живем мы в крае с огромными рекреационными возможностями! У нас есть море, чистый воздух, минеральные воды, огромные рыбные ресурсы! Но вы все равно покупаете чипсы и газировку! У нас прекрасные парки с велодорожками, но почему-то население все равно прогулкам предпочитает просмотр сериалов! Гастриты, ожирение, проблемы с холестерином - всего этого можно избежать, нужно всего лишь немного пересмотреть свои привычки!
И сегодня мы призываем! Друзья! Бросайте плохие привычки! Не отказывайтесь от завтраков, начните заниматься спортом, и кушайте по возможности больше рыбных блюд! Это недорого, и уже через год вы увидите результаты! Чистая кожа, нормализовавшееся давление!
Многих проблем МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ! Так начните сегодня!
🍽И вот вам идея для завтрака: слабосоленая семга, цельнозерновой хлеб, свежий огурец и куриное яйцо! Просто, но вы полностью обеспечите себя необходимыми калориями, минералами, витаминами, БЖУ.
#зож #питайтесьправильно
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев