СУДАК НА ПАРУ или Большая Мужская Кухня начинается!

Снова с нами @que_paso_ruso. И сегодня мы будем готовить не просто, а очень просто!
Нам потребуются:
• апельсин, грейпфрут
• немного рукколы
• непосредственно сам судак (можно филе)
• соль, любимые специи, бальзамик, оливковое масло.
Филе судака готовим на пару примерно 10-15 минут.
Выкладываем на блюдо для подачи, украшаем очищенными дольками грейпфрута и апельсина. Украшаем рукколой и зелёным луком.
Теперь всё это сбрызните крем-бальзамиком и оливковым маслом.
Наслаждайтесь!
Помните, сколько пользы в рыбе? Мы с Любовью Лизуновой @lubov_fitness регулярно вам об этом напоминаем.
Приятного аппетита и будьте здоровы!