КАКАЯ ХОРОШАЯ РЫБА

Это про судака. По содержанию полезных веществ судак ничем не уступает другой рыбе. Но кроме этого, он обладает и некоторыми уникальными свойствами.
❗Про них спросим у фитнес-тренера и тренера по питанию Любови Лизуновой @lubov_fitness.
Действительно. Перечислить все витамины и микроэлементы, которые содержатся в этой интересной рыбе, быстро не получится. Но главное, что их состав сбалансирован самой природой так, как это сделал бы самый лучший доктор.
Уже известно, что использование судака при определенном виде диет – залог быстрого выздоровления. Например, эту рыбу можно употреблять при панкреатите. Она содержит аминокислоты, которые регулируют выработку ферментов и активно участвуют в регенерации поджелудочной железы.
А вы знали, что икру и молоки судака используют в косметологии с целью омоложения кожи? Большое количество нуклеиновых кислот очень этому способствуют.
Так что, если вы любите эту рыбу, вы интуитивно сделали правильный выбор.
А выбор рыбы – в фирменных магазинах ЗаРодину.
Ешьте рыбу и будьте здоровы!