НЕ ТОЛЬКО ПРАЗДНИК, НО И ПОЛЬЗА

Прошли времена, когда красную икру воспринимали исключительно как атрибут праздника. Икра стала доступней. И если не по цене, а такой деликатес всё-таки не может стоить дёшево, то по наличию в свободной продаже точно.
❓А польза красной икры – это правда?
На вопрос отвечает фитнес-тренер и тренер по питанию Любовь Лизунова @lubov_fitness.
Правда! И польза икры неоспорима. Это уникальный продукт, который повышает иммунитет, укрепляет сердце и сосуды, поддерживает суставы, активизирует работу мозга, улучшает зрение, заряжает энергией и сохраняет молодость.
И неудивительно при этом, что основная польза икры не в размере порции. Тут как раз нужно соблюдать меру из-за соли, которую содержит продукт. А в регулярности её употребления.
В идеале суточная норма употребления красной икры для взрослого – 20-30 грамм. Это 1-2 полноценных бутерброда, например утром. И белковый завтрак обеспечит вас питанием на добрую половину дня.
ЗаРодину полностью согласен с мнением эксперта. Хочется только добавить, что имеет значение качество икры. Покупать её лучше в проверенных магазинах.
❗Икру отличного качества можно купить в фирменных магазинах ЗаРодину.
А до 17 мая по специальной цене.
Икра горбуши в стекле 90г – 450₽
Икра горбуши (развесная) 100г – 430₽
И польза, и цена отличная.
Торопитесь, пока товар есть в наличии.