– СКОЛЬКО БАНОК САРДИН ВЫ СЪЕЛИ, Дживс?

– Ни одной, сэр. Я не люблю сардины.
– Стало быть, вы придумали этот поразительный, грандиозный, гениальный план, совсем не стимулируя свой мозг путём поедания рыбы?
– Да, сэр. ©
⠀
А между прочим, этой цитате уже больше ста лет. Как раз примерно в это время человечество перестало догадываться о пользе рыбы и получило достоверные научные доказательства.
⠀
Консультирует фитнес-тренер и тренер по питанию Любовь Лизунова @lubov_fitness.
⠀
Рыба действительно очень полезна для мозга. Точнее, употребление рыбы значительно снижает риск развития болезни Альцгеймера.
❗Все современные исследования говорят о появлении защитного механизма у тех, кто включает в рацион рыбу и морепродукты хотя бы один раз в неделю. Поэтому пожилые люди просто обязаны есть рыбу.
А всем остальным рекомендую – ешьте рыбу, чтобы быть здоровым.
⠀
Качественная и свежая рыба – в фирменных магазинах ЗаРодину.
А из какого сериала цитата, вы узнали?