Участники проекта «Активное долголетие» из Зарайска, Серебряных Прудов, Луховиц, Ступино и Озёр стали свидетелями авторского мастер-класса по оздоровительной гимнастике.

Его провел известный тренер Владимир Плетнёв.
С огромным энтузиазмом долголеты выполняли упражнения, специально разработанные для людей разного возраста и уровня подготовки. Эти методики помогли каждому почувствовать прилив энергии и уверенности, а также переосмыслить своё восприятие активности.