8 вещей, от которых нужно отказаться, чтобы быть счастливее

Мнение других людей
Нас часто волнует то, что о нас думают другие люди, и вы имеете право волноваться о мнении самых близких, но пора перестать казаться лучше для всех подряд. Вы должны руководствоваться своим счастьем и комфортом, ведь это только ваша жизнь, и с каждым днём она становится только короче.
Обиды и злость
Накопившиеся обиды и злость требуют много моральных, а иногда и физических сил, они буквально разрушают нас изнутри. Это не значит, что вам нужно свыкнуться с чужой агрессией и вещами, которые вас обижают, нужно просто учиться справляться с этими эмоциями, находить для них выход: например, сказать человеку, что вас это всё злит, выместить эмоции на подушке и т.д. Но только не зацикливайтесь на этих переживаниях, не вспоминайте об этом снова и снова.
Мечты об идеальной жизни
В мире нет идеальных людей, отношений, вакансий, ситуаций и домов. Для того, чтобы чувствовать счастье с кем-то или с чем-то, вам нужно вкладываться, трудиться и в первую очередь делать лучше себя. Биографии многих успешных людей говорят нам о важности борьбы и настойчивости, о том, что всё зависит только от нас самих.
Стандарты красоты
Стандарты красоты меняются постоянно, и вам не стоит каждый раз пытаться им соответствовать. Только вы можете решать, как вы будете выглядеть, только вы знаете, что для вас красиво, хорошо и удобно. Более того, «идеальное» тело не может гарантировать вам счастья, зато может стать хорошей и долгой головной болью.
Мысли о прошлых отношениях
Когда вы расстаётесь с человеком, у вас есть на это причина. И, видимо, она была достаточно серьёзной, раз вы решились на этот шаг. Вспоминая о бывшем, следует думать только о жизненных уроках и опыте, которые вам дали эти отношения, а не о чувствах, которые были, ведь это может разрушить вашу нынешнюю или будущую пару, только заставит вас грустить.
Оправдания себя и обвинения других
После наступления 18-ти лет только вы виноваты в том, что случается в вашей жизни, это вы принимаете все решения, а не другой человек. Заставила мама? У вас было право её не слушать. Не получилось купить дорогую машину? Виновата не зарплата, а то, что вы не нашли другую работу и не смогли накопить достаточно денег. Порвалась юбка в самый неподходящий момент? Виноват не производитель, а ваше пренебрежение качеством продукта при покупке.
А оправдания своего бездействия или своих простых решений не улучшают ситуацию и не делают вас лучшим человеком, это попытка на несколько минут почувствовать себя лучше.
Негативные мысли
Негативные мысли о самом себе разрушают самооценку, дают вам самореализующийся прогноз на неудачу и убивают ваше настроение ещё до того, как что-то случилось. Негативные мысли о других делают вас злым и завистливым человеком, и вы никогда не знаете точно, что заставляет других так выглядеть и вести себя.
Ожидания других людей
Запомните, вы никому и ничего не должны, ровно как никто и ничего не должен вам. Поэтому просто руководствуйтесь своими принципами и моральными установками, делайте так, как считаете нужным, и не уговаривайте себя жить по-другому просто потому, что ваши родители мечтали о враче в семье, а ваш партнёр хотел девушку, которая обожает ходить с ним на футбол.