Кариес зубов: профилактика и лечение

Кого из медиков мы боимся больше всего? Наверняка большинство людей ответит, что стоматологов. Многим из нас хоть раз в жизни приходилось посещать «любимого» доктора, и связано это было отнюдь не с удовольствием, а потому, что мучала невыносимая зубная боль. Сегодня благодаря рекламе у всех на слуху слово «кариес», однако что оно означает знают немногие.
Кариес – заболевание твердых тканей зуба, сопровождающееся разрушением эмали и дентина. В переводе это слово означает «гниение», что и происходит с зубом на самом деле. Основными причинами заболевания являются несоблюдение гигиены полости рта, неправильное питание и несвоевременная профилактика заболеваний зубов. Чтобы сохранить эмаль и дентин, нужно помочь зубу избавиться от мягкого налета, в особенности в тех местах, где он не может быть удален естественным путем при жевании. Если вы забываете чистить зубы, не соблюдаете технику чистки, не пользуетесь средствами для полоскания ротовой полости и не посещаете стоматолога раз в полгода, помните, что вскоре вы рискуете стать постоянным клиентом «зубника».
Почему болят зубы и народные средства борьбы с недугом
Зубная боль – это сигнал, предупреждающий нас об опасности. Ее нужно не терпеть, а бегом бежать к стоматологу, который прекрасно знает как снять зубную боль. Как правило, зубная боль сопровождает кариес, но может появляться и в результате поражения околозубных тканей. На начальной стадии кариеса боли может не быть вообще, а когда процесс начинает углубляться, то любое раздражение поврежденной поверхности зуба, например, при жевании твердой пищи, попадании холодного или горячего, приносит дискомфорт и боль. Если же кариес запущенный, то может воспалиться пульпа, и тогда боль становится самопроизвольной. Обычно зубная боль усиливается по ночам и имеет пульсирующий, рвущий характер. Одновременно может казаться, что вместе с зубом болит ухо, затылок и задняя поверхность шеи.
Наверняка избавиться от боли поможет врач, который снимет налет и искусственно восстановит оболочки зуба. Но если боль застала врасплох, стала невыносимой, то можно попытаться уменьшить ее проявление и в домашних условиях. Для начала необходимо очистить пораженный зуб от остатков пиши, прополоскав полость рта отваром ромашки, шалфея или просто содовым раствором. Обычно теплое полоскание успокаивает. Если это средство не помогает, то можно использовать обезболивающие от зубной боли, которое можно купить в аптеке.
Существует также народное средство: к больному зубу приложить кусочек сырого сала и подержать его пока боль не утихнет. Если в доме есть прополис, то его тоже можно приложить к больному зубу. Также хорошо помогает чеснок: им необходимо натереть запястье в районе прощупывания пульса. Можно даже приложить к этому месту небольшую дольку. Только нужно быть осторожным: долго держать нельзя, иначе можно получить ожог.
Профилактика кариеса
Если мыслить примитивно, то человек – это часть животного мира. Однако ни одно живое существо на Земле больше не чистит зубы, как это делаем мы. Почему так? Все дело в том, что изначально, когда человечество питалось только дарами природы и жило наподобие животного, о кариесе никто и не думал. Со временем пища стала разнообразнее, однако потеряла в качестве с позиции здоровья зубов. В нашем рационе появилось больше сахара, углеводов, мы стали пользоваться специальными химическими добавками, например, хлором для очистки воды. В современных условиях отказаться от всего этого нет возможность, однако попытаться уменьшить негативное влияние подобных факторов и сохранить зубы можно
Для начала необходимо выработать режим питания. Лучше есть 4 раз в день и забыть о перекусах. Именно еда «на бегу» составляет главную опасность. Обычно это легкоусвояемая пища, часто фаст-фуд, богатая углеводами, которые являются идеальной средой для развития патогенных микроорганизмов.
Кроме того, необходимо максимально сократить употребление сладкого, особенно в перерывах между основным приемом пищи. Попадание в ротовую полость сахара способствует размножению микробов и повышает кислотность. Лучше чистый сахар заменить сахарином, сорбитолом, ксилитом.
Чтобы эмаль зубов оставалась прочной, в рационе обязательно должны присутствовать микроэлементы и витамины. Особую роль при этом отводят кальцию, который содержится в молочных продуктах.
Конечно, питание – это лишь первая ступень к профилактике кариеса, а вот завершающее слово все же гигиеной. Не забывайте чистить зубы минимум 2 раза в день, а в идеале делать это после каждого приема пищи. Научитесь регулярно пользоваться зубной нитью. Посоветуйтесь со стоматологом по поводу приема фторсодержащих препаратов.