Люди иногда просят меня дать рецепт оздоровления сердечно-сосудистой системы, при этом чтобы рецепт был недорогим и доступным, а также простым в приготовлении и применении.

Для выравнивания сердечного ритма, избавления от шума в голове, для чистки сосудов и снижения давления можете купить в аптеке и смешать по 100 мл настойки пустырника, настойки валерианы, настойки боярышника и настойки пиона уклоняющeгося (марьина корня). Желательно (но не обязательно) добавить туда 50 мл настойки листа эвкaлипта и 25 мл настойки травы мяты перeчной. Обратите внимание: всех настоек надо по 100 мл, эвкалипта (он не обязателен) - 50, а мяты (которая тоже не обязательна) - всего 25, не больше. Почему? Только по той причине, что если настойки мяты добавить больше, то запах будет невыносимо мятным.
Итак, настойки смешать, и принимать по чайной ложке два раза в день, на пустой желудок, за 20 - 30 минут до еды. Длительность лечения - месяц. В случае необходимости сделать неделю перерыв, и курс повторить.
А ещё для снижения давления, лечения стенокардии, понижения уровня холестерина и для профилактики инфаркта и инсульта очень полезен квас из сушеницы болотной (по Болотову).
Взять полстакана сухой травы сушеницы. Высыпать на несколько слоёв марли. Положить туда же камень (чтобы потом всё это не всплывало). Завернуть всё это в марлю, завязать, оставить верёвочку или хвостик, чтобы поднимать.
В трёхлитровую банку налить три литра молочной сыворотки, высыпать стакан сахара, добавить чайную ложку сметаны и размешать. Мешочек с сушеницей опустить в банку. Банку обвязать марлей в 2-3 слоя.
Держать при комнатной температуре. Ежедневно перемешивать деревянной ложкой, снимая сверху накись.
Настаивать от 5 дней до двух недель недели, пока квас не приобретёт крепость (периодически пробовать). Процедить, хранить в холодильнике.
Квас принимать в тёплом (подогретом) виде по полстакана 3 раза в день на пустой желудок, примерно за 30 минут до еды.
Не забудьте поставить настаиваться новый баллон с сушеницей (одного не хватит). В новый баллон (в новую порцию сушеницы) можете добавить немного закваски из предыдущего.
Длительность лечения - по самочувствию (месяца два).
Вместо сушеницы можно брать сухие цветки красного клевера или сухие цветки конского каштана. Противопоказания – гипотония, кровотечения.