Чтобы знакомство с методикой проходило плавно, а эффект от галооздоровления был максимальным, не забывайте про

- усиленный питьевой режим (35 мл/кг веса), щелочное питьё с целью усилить разжижение мокроты и облегчить её отхождение, вывести токсины
- увлажнение воздуха и температурный режим в помещениях, где живете (оптимально для органов дыхания 18-22°С и 45-55% влажности)
- сбалансированное питание, богатое витаминами
+ чтобы помочь откашлять трудноотделяемую мокроту (обычно у тех, кто имеет длительный стаж хронического заболевания дыхательной системы) можно делать постуральный массаж в домашних условиях или обратиться к специалисту.