Овладеваем искусством мышечного расслабления, дыханием "победителя" и встаем в позу "всадника".

Сегодня все ребята на одну тренировку стали йогами. Спасибо Наталье Пилипенко за прекрасную возможность "переключиться" 🙏 #леснаясказка #йога #киокусинкай #аригато #намастэ #СК_Лидер #СШ_Луч