Предыдущая публикация
на 100грамм - 102.43 ккалБ/Ж/У - 7.64/1.05/15.85
Ингредиенты:
Творог обезжиренный 200 г
Кефир обезжиренный 200 г
Яйцо 1 шт.
Манка 70 г
Мед 35 г
Разрыхлитель 1 щепотка
Банан 65 г
Киви 2 шт.
Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и мед
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35-40 минут при температуре 180 градусов
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 6
Не хватает мотивации?
ТОГДА ВАМ К НАМ
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ!!
СТАРТУЕМ 13 декабря!!!
Стань стройнее в команде
живое общение
советы пп
физические подборки
реальные результаты
научим
поддержим
От вас :
сантиметровая лента
электронные весы
ваше желание
УЧАСТВОВАТЬ В МАРАФОНЕ МОЖЕТ КАЖДЫЙ!!
БЕСПЛАТНО
ГОРОД ЗНАЧЕНИЯ НЕ ИМЕЕТ
ХОЧЕШЬ?
ПИШИ VIBER 89143592924
с пометкой "хочу в марафон"
Справки 2 НДФЛ
Трудовые договора
Справки для визы
Справки для УФМС
Справки для стажа
Справки для банка
Справки о доходах
Справки о зарплате
Справки для кредита
Справки для ипотеки
Справки с места работы
Справки для автокредита
Справки о пособии в собес
Справки с подтверждением