Предыдущая публикация
Уникальная японская техника лечения болезней при помощи воздействия на пальцы рук
Искусство исцеления Джин Шин Джитсу
Джин Шин Джитсу – это старинная японская методика, которая основана на массажном воздействии на определенные точки на теле. В частности, со многими болезнями поможет справиться стимулирование того или иного пальца рук.
Целители много веков пользовались данной техникой, однако уже к началу ХХ века учение было практически забыто. Считается, что определенные точки на наших пальцах способны блокировать и открывать энергетические потоки, которые и вызывают распространенные недомогания.
Стоит отметить, что эта практика не подразумевает агрессивного воздействия на пальцы как такового. Все манипуляции отличаются простотой и, если так можно выразиться, нежностью – достаточно просто прикасаться к определенной области, чтобы возобновить ощущение гармонии, обеспечить расслабление и снизить болевые синдромы.
Связь активных точек на пальцах с внутренними органами
Простыми словами, методика базируется на том, что каждый из наших пальчиков «связан» с двумя органами. Именно по этой причине легкие поглаживания способны восстановить физический и эмоциональный баланс.
1. Большой
Эксперты отмечают, что стимуляция большого пальца помогает побороть депрессивные мысли, унять головную боль, избавиться от усталости в ногах. Говорят, что массаж большого пальца помогает бороться с жаждой и голодом.. Это объясняется его связью с желудком и селезенкой.
2. Указательный
Способен справиться с болезнями почек и мочевыделительной системы. Кроме того, его стимуляция снизит проявления чувств страха, замешательства, разочарования. Что касается физической симптоматики, массаж указательного пальца уменьшает зубную и мышечную боль, в том числе в области спины, а также способствует решению проблем с пищеварением.
3. Средний
Этот пальчик напрямую связан с печенью и желчным пузырем. Его кратковременная стимуляция облегчит проявления мигрени, снизит чувство усталости, минимизирует периодический дискомфорт во время менструации и боль в лобной области головы. На эмоциональном уровне массаж этого пальца эффективно справляется с такими чувствами, как гнев, раздражение и неопределенность.
4. Безымянный
Многие теории гласят о том, что он связан с сердцем и кровеносной системой, однако последователи Джин Шин Джитсу считают иначе. При помощи стимуляции этого пальца они успешно лечат заболевания легких и толстого кишечника – астму, дисфункции дыхания, болезни кишечного тракта и вызываемые ими дерматологические проблемы.Его можно массировать, чтобы снизить дискомфорт от кашля. Стимуляция безымянного пальца помогает побороть чувство вины, повышает харизму и обаяние.
5. Мизинец
Когда существует необходимость улучшить функционирование сердца, тонкого кишечника, снизить интенсивность боли в горле и сделать более крепкими кости, на помощь придет именно он. На эмоциональном уровне массаж мизинца помогает справиться с неуверенностью в себе, беспокойством и нервозностью.Стимуляция мизинца помогает улучшить работу головного мозга, усилить творческий потенциал. Трите мизинец перед медитациями и молитвами.
5-минутная практика Джин Шин Джитсу
Может показаться, что такого короткого промежутка времени недостаточно для того, чтобы улучшить физическое и психологическое состояние, однако это вполне реально. Итак, просто возьмите соответствующий палец другой рукой и нежно массируйте его в течение 3-5 минут. Не стоит использовать сильное давление – вполне достаточно легких поглаживаний. После этого сделайте несколько глубоких вдохов и помассируйте все пальцы обеими руками. Достаточно 3 минут.
Комплексное воздействие на активные точки способно вернуть хорошее самочувствие и душевную гармонию. Эта практика очень проста и не требует каких-либо специальных знаний, тем более, что каждый из нас может найти немного времени для простого массажа пальцев и рук.
Перед тем, как давать практические советы, стоит более подробно остановиться на пользе методики. Массаж правильного пальца той или иной руки поможет справиться со стрессом, болезнями, недомоганием и даже с плохим настроением.
Восточные мудрецы уверены в том, что массаж пальцев по технике джин шин джитсу помогает открывать чакры, усиливать биополе, устранять дисбаланс позитивной и негативной энергетики в организме. Также массаж пальцев по японской методике помогает расслабляться, что может пригодиться перед сном или в ходе сложной работы.
Не стоит поддаваться сомнениям относительно джин шин джитсу, поскольку это очень древняя практика, передававшаяся от поколения к поколению. Новые мастера изучали ошибки старых и исправляли их, делая методику все более и более совершенной. Сегодня она сохранила все свои лучшие качества.
Первое правило: массируем нежно и спокойно. Не нужно давить на пальцы изо всех сил. Это не приведет к улучшению результатов. Можно попросить помассировать вам пальцы рук вторую половинку. Считается, что в таком случае человек передаст вам часть своей позитивной энергии. Очень важно, чтобы тот, кто массирует вам пальцы, находился в хорошем расположении духа.
Второе правило: массаж должен длиться не менее трех минут. Идеальное время воздействия на пальцы — около пяти минут.
Джин Шин Джитсу – это старинная японская методика, которая основана на массажном воздействии на определенные точки на теле. В частности, со многими болезнями поможет справиться стимулирование того или иного пальца рук.
Целители много веков пользовались данной техникой, однако уже к началу ХХ века учение было практически забыто. Считается, что определенные точки на наших пальцах способны блокировать и открывать энергетические потоки, которые и вызывают распространенные недомогания.
Стоит отметить, что эта практика не подразумевает агрессивного воздействия на пальцы как такового. Все манипуляции отличаются простотой и, если так можно выразиться, нежностью – достаточно просто прикасаться к определенной области, чтобы возобновить ощущение гармонии, обеспечить расслабление и снизить болевые синдромы.
Связь активных точек на пальцах с внутренними органами
Простыми словами, методика базируется на том, что каждый из наших пальчиков «связан» с двумя органами. Именно по этой причине легкие поглаживания способны восстановить физический и эмоциональный баланс.
1. Большой
Эксперты отмечают, что стимуляция большого пальца помогает побороть депрессивные мысли, унять головную боль, избавиться от усталости в ногах. Говорят, что массаж большого пальца помогает бороться с жаждой и голодом.. Это объясняется его связью с желудком и селезенкой.
2. Указательный
Способен справиться с болезнями почек и мочевыделительной системы. Кроме того, его стимуляция снизит проявления чувств страха, замешательства, разочарования. Что касается физической симптоматики, массаж указательного пальца уменьшает зубную и мышечную боль, в том числе в области спины, а также способствует решению проблем с пищеварением.
3. Средний
Этот пальчик напрямую связан с печенью и желчным пузырем. Его кратковременная стимуляция облегчит проявления мигрени, снизит чувство усталости, минимизирует периодический дискомфорт во время менструации и боль в лобной области головы. На эмоциональном уровне массаж этого пальца эффективно справляется с такими чувствами, как гнев, раздражение и неопределенность.
4. Безымянный
Многие теории гласят о том, что он связан с сердцем и кровеносной системой, однако последователи Джин Шин Джитсу считают иначе. При помощи стимуляции этого пальца они успешно лечат заболевания легких и толстого кишечника – астму, дисфункции дыхания, болезни кишечного тракта и вызываемые ими дерматологические проблемы.Его можно массировать, чтобы снизить дискомфорт от кашля. Стимуляция безымянного пальца помогает побороть чувство вины, повышает харизму и обаяние.
5. Мизинец
Когда существует необходимость улучшить функционирование сердца, тонкого кишечника, снизить интенсивность боли в горле и сделать более крепкими кости, на помощь придет именно он. На эмоциональном уровне массаж мизинца помогает справиться с неуверенностью в себе, беспокойством и нервозностью.Стимуляция мизинца помогает улучшить работу головного мозга, усилить творческий потенциал. Трите мизинец перед медитациями и молитвами.
5-минутная практика Джин Шин Джитсу
Может показаться, что такого короткого промежутка времени недостаточно для того, чтобы улучшить физическое и психологическое состояние, однако это вполне реально. Итак, просто возьмите соответствующий палец другой рукой и нежно массируйте его в течение 3-5 минут. Не стоит использовать сильное давление – вполне достаточно легких поглаживаний. После этого сделайте несколько глубоких вдохов и помассируйте все пальцы обеими руками. Достаточно 3 минут.
Комплексное воздействие на активные точки способно вернуть хорошее самочувствие и душевную гармонию. Эта практика очень проста и не требует каких-либо специальных знаний, тем более, что каждый из нас может найти немного времени для простого массажа пальцев и рук.
В чем польза техники джин шин джитсу
Перед тем, как давать практические советы, стоит более подробно остановиться на пользе методики. Массаж правильного пальца той или иной руки поможет справиться со стрессом, болезнями, недомоганием и даже с плохим настроением.
Восточные мудрецы уверены в том, что массаж пальцев по технике джин шин джитсу помогает открывать чакры, усиливать биополе, устранять дисбаланс позитивной и негативной энергетики в организме. Также массаж пальцев по японской методике помогает расслабляться, что может пригодиться перед сном или в ходе сложной работы.
Не стоит поддаваться сомнениям относительно джин шин джитсу, поскольку это очень древняя практика, передававшаяся от поколения к поколению. Новые мастера изучали ошибки старых и исправляли их, делая методику все более и более совершенной. Сегодня она сохранила все свои лучшие качества.
Удобство джин шин джитсу в том, что вы можете пользоваться ей даже на рабочем месте, не привлекая лишнее негативное внимание.
Как, в каких ситуациях и какие пальцы массироватьПервое правило: массируем нежно и спокойно. Не нужно давить на пальцы изо всех сил. Это не приведет к улучшению результатов. Можно попросить помассировать вам пальцы рук вторую половинку. Считается, что в таком случае человек передаст вам часть своей позитивной энергии. Очень важно, чтобы тот, кто массирует вам пальцы, находился в хорошем расположении духа.
Второе правило: массаж должен длиться не менее трех минут. Идеальное время воздействия на пальцы — около пяти минут.
Самая важная зона пальцев — подушечки. С ними стоит быть особенно нежными. Можно гладить пальцы продольно или же слегка нажимать на них. Сначала пару минут воздействуйте на палец одной руки, потом на тот же палец другой руки. Так результат будет намного лучше.
Целительная Сила Рук — Потрясающие Техники Самомассажа!
Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности. Эти несложные методики помогут Вам в самых различных ситуациях. Овладейте этими техниками и Вы сможете устранить различные виды боли где бы Вы не были.
1. Простуда. Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «болевую точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по часовой стрелки и против. Этот массаж хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.
2. Боль в спине. Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.
3. Боль в плечах. Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.
4. Стресс. Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.
5. Головная боль. Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж – пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.
6. Синдром раздраженного кишечника. Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от несварения – стимуляция соответствующих точек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.
7. Запор. Массируйте ладонь по диагонали от основания большого пальца к мизинцу – здесь расположены «точки кишечника». Массируйте одну ладонь в течение одной минуты, повторите тоже самое с другой ладонью. При помощи этих несложных приемов массажа можно пополнить » копилку » методов саморегуляции вашего здоровья. И использовать себе во благо лечебную силу рук.
Следите за собой и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ и красивы!
Следующая публикация
Комментарии 7