ГОТОВИМ ПП-ПИЦЦУ НА ОВСЯНОБЛИНЕ

124 ккал на 100г
БЖУ 10/8/3
Ингредиенты:
30-35 г хлопьев овсянки (долгой варки, 15-20 мин которая)
2 яйца
соль по вкусу
отварная курица
помидор
30 г сыра
Готовим:
— Берём хлопья, яйцо и соль, смешиваем и выпекаем блин на сковороде (с покрытием, без масла) с двух сторон.
— Далее распределяем мясо, помидор и посыпаем сыром. На самом деле в начинку можно добавить что хотите: тунец, грибы, фасоль, лук, что пожелаете.
— Немного запечь в духовке, чтобы сыр подплавился.
— А можно и не в духовке: положите начинку на блин (сразу когда вы его перевернули), накройте крышкой и готовьте вот таким образом. Главное, чтобы не подгорел