« Почему от алкоголя толстеют?

»
🔔Научные исследования говорят о том, что употребление даже небольших доз алкоголя провоцирует долговременные изменения в обмене веществ - например, после рюмки водки жиросжигающие процессы в организме могут блокироваться на 6-9 часов❗️
🔔В течение этого времени тело неспособно сжигать запасы жира, однако с радостью готово их увеличивать⚠️
◽️ Алкоголь наносит тройной удар по метаболизму - организм получает:
1️⃣ Дополнительные калории
2️⃣ Повышается аппетит
3️⃣ Блокируются процессы жиросжигания
► Сколько калорий содержит алкоголь?
▫️ Один грамм чистого алкоголя содержит 7 килокалорий ( в грамме белков или углеводов содержатся 4 ккал, а в грамме жира - 9 ккал)
▫️ Плюс, дополнительные калории содержатся и в сахаре, входящем в состав многих алкогольных напитков. Сладкие шампанские, вина, ликеры и портвейн содержат до 10-20 г сахара на 100 мл, пиво - порядка 3-5 граммов. https://t.me/hydeutwse