Подводим итоги года:
1. Вспомните и запишите:
* 3 самых счастливых момента года.
* 3 главные причины для гордости собой.
* 3 важнейших события года.
* 3 ключевых новых навыка или знания.
* 3 самых необыкновенных человека, которые появились в вашей жизни.
2. Проанализируйте уроки:
* 3 главнейших вывода или урока года.
* Что вы хотели, но не успели реализовать.
3. Практика благодарности:
* На основе написанного поблагодарите конкретных людей (себя, близких, коллег, учителей) и обстоятельства.
4. Помечтайте и спланируйте:
* Закончите фразу: *«Если бы у меня появилось много свободного времени и денег, то я…»*
* Составьте краткие списки по формулам «Хочу научиться...», «Хочу создать...», «Хочу достичь...».
Главное: Выполняйте упражнения письменно, списками, не задумываясь надолго. Используйте фотографии в телефоне, чтобы оживить воспоминания

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев