👉🏻 История из жизни.

Мысли о роли психотерапии.
В юности я имела достаточно ветренное поведение — легко вступала в отношения и легко их разрывала. Тогда мне казалось, что это мой характер, но сейчас я понимаю, что это были мои психологические проблемы: я очень хотела любви (и боялась любить сама) и очень боялась быть отвергнутой (поэтому отвергала первой).
➡️ Это были противоречивые чувства, которые ведут к противоречивым действиям: созданию лёгких быстрых отношений, очень быстрая вступление в близость как эмоциональную так и физическую, а затем, очень быстрое разочарование в партнёре и расставание.
✔️ То есть — я получала "любовь" и после этого, со всей остротой выходил на первый план страх отвержения. После этого возникала непреодолимое желание эти отношения прекратить самостоятельно.
Мало того, что я ранила чувства моих партнёров, но я и постоянно проживала "День сурка".
Так продолжалось долгое время и я не понимала, что происходит. Я думала мне просто не везёт — все мужчины попадаются какими-то не такими, недостаточно хорошими, недостаточно идеальными…
❗️Я потратила огромное количество времени на повторение одного и того же цикла: ярких встреч, страсти и расставаний. Цикл был один и тот же, а лица разные.
За эти годы я боялась любить, я не создала семью, не выстроила долгосрочных отношений, не родила детей. Я не могу сказать что мне очень этого жаль, потому что я думаю, что не могла поступить по-другому. Мне нужно было прожить этот опыт для того чтобы им насытиться и его осознать.
💡Наверное, по-другому быть не могло…
К сожалению, в своём детстве я не получила того количества любви, которое мне было необходимо. Поэтому эта потребность была настолько сильно и долго была не удовлетворена, что она родила такой цикл повторений.
В 30 лет я пошла на психотерапию и это изменило мою жизнь. Затем я пошла учиться на психотерапевта и стала работать психологом-психотерапевтом, кем я работаю и до сих пор.
🙌 Своих детей я родила в 34 и 39 лет — и это были самые главные события в моей жизни. Я вышла замуж только в 46 и сейчас я очень люблю своего мужа. Я научилась любить и перестала бояться отвержения.
Сейчас дочке 17 лет и 12 лет сыну, я посвятила психологии более 20 лет.
Сложно сказать, что было бы если бы я не пошла работать с психотерапевтом, возможно было бы тоже самое, а возможно что и нет.
🔻 Нельзя прожить одну и ту же жизнь два раза, чтобы это выяснить. На сегодняшний день мне кажется, что психотерапия очень многое мне дала в жизни. Как личная психотерапия, так и работа с моими клиентами.
Вот такая история не идеального психотерапевта, который любит свою семью и свою работу, всегда стремиться быть лучше и помочь решить проблемы каждого обратившегося на прием и так уже 20 лет. ❤️
↖️ Друзья, как вы думаете, если бы можно было дать совет себе 20-летнему/летней, что бы вы сказали?