Так как же правильно поговорить с партнером, чтобы не обидеть его и в то же время высказать ему свое недовольство?

И опять я хочу дать пошаговый алгоритм.
Шаг 1. Похвала. Скажите партнеру, что вы цените его, что он замечательный. Здесь очень важно похвалить именно адресно, то есть по пунктам, а не просто обозначить в целом.
Шаг 2. Проведение границ. Выскажите свое "но". "Я очень люблю тебя, но..." В этой части старайтесь удержаться у "я" высказываний: я чувствую дискомфорт, мне не совсем приятно,что...
Шаг 3. Позитивное завершение. Обязательно закончите ваш монолог на позитивной волне: "Ты мне очень дорог, и я совсем не собираюсь расставаться с тобой из-за немытой посуды" (Вы же помните, что мы рассматривали пример именно с этой темой).
Хорошим ходом будет чередование положительных и отрицательных моментов в вашем разговоре. Давайте приведу пример:
"Я очень дорожу нашими отношениями и понимаю, как непросто бывает заниматься работой по дому, особенно после целого дня в офисе. Я знаю, что ты стараешься для нас. Но! Мне неприятно каждый раз приходить домой и видеть тонну немытой посуды, это вызывает у меня раздражение. Но! Я знаю, что ты устаешь, ведь ты много работаешь и я понимаю, как это сложно. Но! Все-таки мне бы хотелось понимания: я тоже устаю и вынуждена справляться с домашними обязанностями в одиночку. Но! Я верю,что мы придем к согласию, я очень тебя люблю и не хочу ссориться из-за немытой посуды".
Всё это я размусолила лишь для того, друзья, чтобы вы поняли примерное направление. Главное — не переборщить!
Поверьте, такой способ работает куда лучше обычного ора, ссоры или молчаливого неодобрения.
Всем мира в семье!