Депрессия - это не шутки! Как распознать опасное заболевание

Часто словом "депрессия" люди называют обычную хандру, тем самым обесценивая одно из тяжелейших заболеваний, по которому можно даже получить инвалидность, если депрессия хроническая. Многие игнорируют признаки депрессии под давлением общества, либо стесняются обратиться к психиатру. Это ошибка, ведь заболевание склонно прогрессировать, и в дальнейшем не просто снизить уровень качество жизни, но и нанести необратимый удар по здоровью больного и даже довести его до непоправимых последствий.

Депрессия — это психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное, угнетённое, подавленное, тоскливое, тревожное или безразличное настроение, а также снижение или утрата способности получать удовольствие. При депрессии нарушается выработка нейромедиаторов: серотонина, норадреналина и дофамина.


Также нередко депрессию путают с меланхолией и апатией. Депрессия характеризуется подавленным настроением, чувством вины и негативными мыслями. Меланхолия отличается тоскливым настроением и восприятием мира как тёмного и тяжёлого. Апатия проявляется в безразличии к окружающему миру и отсутствии эмоций. Важно понимать, что меланхолия и апатия хоть и не являются депрессией, как таковой, но могут быть её предвестниками.

Вот некоторые известные люди, которые страдали от депрессии:
Николай Гоголь.
Уинстон Черчилль.
Винсент Ван Гог.
Джоан Роулинг.
Хью Лори.
Джим Керри.
Принцесса Диана.
Гвинет Пэлтроу.
Вайнона Райдер.
Кирстен Данст.

Чтобы не пропустить у себя депрессию, обратите внимание на следующие признаки:

Постоянное чувство грусти, тревоги или пустоты.
Потеря интереса к любимым занятиям и хобби.
Усталость и недостаток энергии.
Проблемы со сном и аппетитом.
Чувство вины, никчёмности или беспомощности.
Трудности с концентрацией и принятием решений.
Мысли о смерти или самоубийстве.

Если вы заметили у себя эти симптомы, обратитесь за консультацией к специалисту, который сможет провести диагностику и назначить соответствующее лечение. В каких-то случаях достаточно психотерапии, но чаще больным требуется длительное медикаментозное лечение под контролем специалиста.

Отдельно хочется отметить, что сейчас во многих городах имеются бесплатные анонимные кабинеты медико-психологической помощи, которые действуют на базе государственных поликлиник. Но и сам факт того, что человек с депрессией обратился к психиатру, вовсе не делает его ни психом, ни сумасшедшим. Наоборот, это говорит о его сознательности и внимании к себе. Вовремя диагностированная и пролеченная депрессия может остаться лишь воспоминанием, человек может вернуться к нормальной жизни.

Депрессия страшна тем, что она может привести к серьёзным последствиям, таким как снижение качества жизни, ухудшение физического и психического здоровья, развитие сопутствующих заболеваний, снижение работоспособности и социальной адаптации, а также повышение риска суицида. Не игнорируйте её признаки! А если заметите что-то подобное у близких - порекомендуйте им обратиться к специалисту.

Сталкивались ли вы или ваши близкие с депрессией? Удалось ли вылечиться? Ставьте класс, если тема была интересна.

#психологмосква #психологмоскваонлайн #психотерапевтмосква #психотерапевтонлайн #психологсексолог #психологияженщин #психологиясемьи #семейныйпсихологмосква #семейныйсексолог #сексологонлайн #сексолог #сексологмосква #психоанализ #когнетивноповеденческаятерапия #кпт #проблемывсемье #нарциссы #нарциссизм #абьюз #абьюзер #газлайтинг #фаббинг #манипуляции #манипулятор #yuldocpsycho #yuldoc #герасимоваюлияпсихолог #отношениексебе #отношения #саморазвитие #саморазвитиекаждыйдень #самопознание #психология #психологияотношений #психологияжизни #психологическаяпомощь #психотерапия #помощьпсихолога #поведениечеловека #самопознание #цели #мотивация #мотивациянауспех #мотивациякаждыйдень #семья #семейныеотношения #семейныеценности #депрессия #депрессиялечение #депрессивноесостояние #меланхолия #апатия #психическоездоровье #психическиерасстройства