"Я устала… Мне не хочется работать, не хочется убираться, да и в целом куда-то ходить.

Просто поспать уже не помогает — как будто мне нужно не 8 часов сна, а 80, чтобы хоть как-то прийти в себя."
▶️Знакомы эти ощущения?
Значит ваш ресурс практически исчерпан. Его мало восполнить, нужно регулярно поддерживать необходимый уровень энергии.
Мы часто думаем о комфорте других людей, об их состоянии, чувствах. Но совершенно забываем о себе.
В этот вторник, 30 июля, в 19:00 состоится очная групповая сессия в Москве.
Евгений Малиновский, телесный терапевт, психолог, в процессе взаимодействия группы расскажет о важных принципах восполнения ресурса и его поддержания.
▶️Если вы чувствуете постоянную усталость и нежелание заниматься рутинными делами — вам одно стоит прийти!
Для записи напишите кодовое слово ГРУППА
СЮДА и администратор запишет вас на встречу