👩⚕️Ко мне часто обращаются клиенты с запросом на ХОЧУ ПОСТРОИТЬ БЛИЗКИЕ ОТНОШЕНИЯ💘👨👩👧👦 и тогда мы сталкиваемся с темой СТРАХА БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЙ😰, которая, в свою очередь, имеет свои корни в ДЕТСКОЙ ТРАВМЕ, связанной с проблемами в отношениях с родителями в детстве.
❓Как проявляется СТРАХ БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЙ?
➡️ вы не доходите до создания близких отношений, по разным причинам, которые часто являются оправданиями, чтобы увести вас от осознания вашего СТРАХА
➡️ вы быстро и легко создаёте отношения ИДЕАЛИЗИРУЯ партнёра, но также быстро и легко с ним расстаетесь, обесценивая его - в итоге близкие отношения не создаются
➡️ вы создаёте отношения СРАЗУ С ДВУМЯ и более партнёрами, в итоге - близких отношений нет, есть измена и обман
➡️ вы создаёте отношения с виду "близкие", но на самом деле, вы СОЗДАЁТЕ ИЛЛЮЗИЮ таких отношений, например, для соответствия социальным ожиданиям, а на самом деле, внутри вы чувствуете ОДИНОЧЕСТВО и СТРАХ сближаться с партнёром
❓Откуда берется проблема СТРАХА БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЙ?
👨👩👧👧из ДЕТСКОЙ ТРАВМЫ:
➡️ ваши родители были слишком критикующие и давящие, вы всегда были "недостаточно хорошей" для них
➡️ ваши родители находились в постоянном конфликте друг с другом, вы много слышали скандалов в детстве
➡️ вашим желаниям в детстве не придавалось значения и др.
✅️ Что делать, если у вас есть СТРАХ БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЙ?
Основной метод работы - ПСИХОТЕРАПИЯ.
➡️ в психотерапии мы выстраиваем модель БЕЗОПАСНЫХ БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЙ, которую затем вы переносите в свою реальную жизнь: я регулярно (1 раз в неделю в один и тот же день и одно и то же время, это дает наилучший результат) я ПРИНИМАЮ и ЛЮБЛЮ вас, давая вам пространство для ваших чувств, желаний и мыслей. В процессе терапии вы перепроживаете и отпускаете те детские травмы, которые вас держали в ЛОВУШКЕ много лет, избавляясь от страха и формируя новый взгляд на отношения.
Чаще всего это ДЛИТЕЛЬНАЯ работа, более полугода, а возможно, и года, но возможны и другие варианты.
👉 А что вы думаете по поводу этой темы: СТРАХ БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЙ? Она вам близка? Пишите в комментариях 👇
Если статья вам понравилась, буду благодарна вам за реакции и репост🙏
_______
Присоединяйтесь к моему Telegram каналу, там мы более подробно разбираем ситуации, я отвечаю на вопросы и разбираю ситуации моих подписчиков 🙏🫶
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1