Личные границы необходимы для здоровых отношений, потому что они Когда вы устанавливаете четкие границы, то даете понять, как вы хотите, чтобы к вам относились. Сегодня поговорим о нескольких причинах улучшения отношений при помощи выстраивания границ:


1. Установление личных границ показывает, что вы уважаете себя и свои потребности, что, в свою очередь, помогает партнеру уважать вас


2. Когда вы четко обозначаете свои границы, вы снижаете вероятность недоразумений и конфликтов. Кроме того, у вас больше шансов быть услышанным и понятым вашим партнером


3. Когда обе стороны понимают и уважают границы друг друга, в отношениях возникает большее чувство доверия и безопасности, что может привести к большей эмоциональной близости.