Большое заблуждение думать, что данный вопрос тревожит только женщин, так как мужчинам нормально никуда не ходить и ничего себе не покупать. Это миф. У каждого человека есть собственные потребности вне зависимости от пола. Сегодня хочу затронуть главную причину экономии на себе


Наше внутреннее состояние, запреты, установки отражаются на внешних проявлениях поведения. Поэтому, главной причиной экономии на себе — это низкая самоценность и сложность в прислушивании к собственным желаниям


Для того, чтобы чувствовать внутренние потребности и желания надо тренироваться. К сожалению, далеко не все родители учат своих детей этому с детства. Наоборот, в большинстве случаев слушать себя = эгоизм. и это тоже миф! Важно понимать, что во взрослом возрасте никто не будет относиться к вам лучше, чем вы сами к себе. Самоценность — особая энергия, которая транслируется всем вокруг, люди четко считывают этот запрет на проявление внимания к вам, так как вы не проявляете его в первую очередь к себе


Как перестать экономить на себе? Экономия это не всегда про деньги, а также и про время. Составьте небольшой чек-лист на неделю, что бы вам хотелось приятного сделать для себя 9начать читать новую книгу, сходит в спа, помедитировать 10 мин и так далее). Постепенно увеличивайте этот список и привыкайте слушать свои потребности