Дистиллированная вода.

"За" и "Против"
Роль воды в жизни человека, как, впрочем, и всего живого на земле, переоценить крайне сложно. С незапамятных времён люди верили в её мистические способности, наделяя даром «живую» и всячески избегая «мёртвую» воду. Да и сегодня исследователи не перестают удивлять новыми открытиями относительно потрясающих свойств этой природной жидкости. Каждый ребёнок со школьной скамьи усвоил прописные истины о том, что организм на 70% (цифра весьма обобщенная, но всё же недалека от реальности) состоит из воды, и столько же процентов всей площади планеты покрыто этой субстанцией. Так в чём же кроется основная загадка воды, какая роль
ей отведена в жизнедеятельности человека? Давайте приоткроем завесу тайны.
Для чего нужна вода? Немного природоведения
Ещё среди наших бабушек бытовала поговорка: «Вода всему госпожа: даже огонь воды боится». И действительно, сложно представить хотя бы один день, проведённый без жидкости. Даже пища не играет столь важной роли в поддержании жизни: без еды физически здоровый человек может обходиться 30-40 дней, а недостаток воды уже на третьи сутки приведёт к определённым процессам, затрагивающим все органы и ткани. Почему так происходит? Ответ лежит на поверхности: функции воды или, как её принято называть в среде химиков, оксида водорода, затрагивают любой процесс, протекающий в организме:
1. Многие витамины, аминокислоты и минеральные вещества, необходимые человеку, являются водорастворимыми, а значит, без требуемого количества жидкости попросту не могут усвоиться.
2. Пищеварение без жидкости не будет полноценным (именно
поэтому в рацион включают не только 2-3 литра воды, но и горячий супчик на обед).
3. Доставка полученных организмом питательных веществ и кислорода осуществляется посредством воды.
4. Саморегуляция невозможна без жидкости: она выводит продукты
жизнедеятельности, помогает очиститься от токсинов, участвует в
терморегуляции и других жизненно важных процессах.
5. Мышечный каркас попросту увянет и перестанет сокращаться, если не обеспечить должный баланс влаги в клетках.
6. Суставы не смогут функционировать в полном объёме, поскольку жидкость является своеобразным амортизатором движения.
7. Даже небольшое обезвоживание снижает активность мозговой деятельности.
Это лишь основные функции воды в организме – перечислять все причины её важности для поддержания здоровья можно бесконечно. Правда, большую роль играет и качество употребляемой жидкости: едва ли принесёт пользу напиток, начинённый красителями и вредными веществами, которых сейчас в избытке даже в простой бутилированной воде, не говоря уже о её водопроводном собрате. Именно поэтому многие стали задумываться над тем, какую воду лучше употреблять, чтобы очистить организм от пагубных элементов и поддержать его полноценную работу.
Продолжение читайте на сайте: https://www.oum.ru/literature/zdorovje/distillirovannaya-voda-za-i-protiv/