Как чистить печень.

Помните - чистки чистками, но нужно для начала образ жизни и питание менять - а не то, что чистку провел раз в год и давай потом майонез наворачивать🙄
.
👉В первую очередь стоит изменять рацион в зависимости от вашего уровня, соблюдать культуру питания, сочетаемость продуктов и природные биоритмы.
👉Во вторую очередь стоит очистить кишечник - травы, касторовое масло, магнезия вам в помощь.
👉Ну и после всего этого можно уже чистить внутри и внепеченочные желчные протоки.
.
🔵Кому можно и кому нельзя?
☝Если у вас есть камни в желчном пузыре 7-12 мм, подвижные по данным Узи - то экспериментировать не надо, рискуете печеночную колику заработать и поехать на скорой в больницу. Если ваши камни холестериновые - то их можно растворить - а потом уже делать чистки, чтобы новые не образовывались.
☝Если желчный пузырь удален - это не является противопоказанием.
☝Беременным можно только тюбажи на минеральной воде
Кормящим можно все варианты
.
🔵Самый мягкий вариант чистки - тюбаж щелочной минеральной водой (Ессентуки-17, Нагутская)
➡Лежим на диване с теплой грелкой на боку и пьем по пол литра в час теплой воды с выпущенными газами
Если есть камни в ЖП - то начинать со стакана такой воды и без грелки
И так раз в неделю, курсом 4-6 раз
🔵Всем известное очищение печени по Морицу
➡6 дней пить яблочный сок
на 7 день:
➡есть до 14.00 легкую пищу
➡в 18.00 и 20.00 выпить магнезию (1 ст.л. растворить в стакане воды)
➡в 22.00 выпить, предварительно взболтав, 2/3 стакана оливкового масла и 3/4 стакана грейпфрутового сока и лечь спать с грелкой на правом боку
➡ 6 утра и в 8 выпить еще по порции магнезии
Повторять раз в месяц, курс 6-8 раз
.
🔵Ну и то, какой методики придерживаюсь я - она комбинированная
➡Подготовка начинается минимум за неделю - очищается кишечник, пьется ежедневно яблочно-свекольный сок
➡в день чистки вы с пяти утра лежите на грелке и пьете понемного теплую щелочную воду
➡В 2 часа дня встаете и выпиваете 100 мл масла расторопши или черного тмина (оно действует жестче!)+100 мл грейпфрутового сока
➡Потом делаете самомассаж поджелудочной железы, еще некоторые процедуры
И на следующее утро вас ждет очистительная клизма😉
Описал в общих чертах.
Да и последнее! ❗Чистить желчные протоки рекомендуется в межсезонье - весной и осенью.
Как раз можно еще успеть до лета🌝
В комментариях напишите кто какой вариант пробовал или собирается.
doctor_richardovich
ૐ www.hara.ru ૐ
#чистка #голодание #печень