Георгий снова установил мировой рекорд для Книги Гиннесса по самому длительному пребыванию на доске с гвоздями - 12 часов 8 минут непрерывно!!

🌍 Об установлении мирового рекорда для Guinness World Records.
📚Я готовился к этому морально, интеллектуально и физически, т.к. сказать, что это адски болезненная процедура это ничего не сказать, но таковы правила Книги Гиннесса, что необходимо простоять не час и не два, а именно 12 часов как минимум. Если бы они знали, что это нереальная планка, несмотря на то, что я это сделал уже дважды, это всё равно нереальная, просто космическая планка, и это был последний раз, когда я это делал.
Это нереальная нагрузка на нервную систему, стопы, позвоночник, суставы, мышцы ног, сердце, почки, кишечник, легкие и т.д. Представьте, за несколько дней до рекорда необходимо ограничить себя в еде и жидкости на 90%, перед рекордом, встав в 6 утра, я выпил только стакан компота, никакой еды и никакого туалета. Все органы были мною "законсервированы", замедлена работа всего, кроме мозга. Конечно мысли и эмоции можно убрать в сторону на некоторое время, но не на 12 часов.
Нет, это уже не проверка себя, это очень опасная экстремальная процедура в психическом и физиологическом плане. Но я снова это сделал, потому что я являюсь основателем этого направления (длительное стояние на гвоздях), потому что я практикую йогу с 12 лет и я показал, что йога, это не просто физические упражнения, это всё также "читта вритти ниродха", отсутствие колебаний ума, это умение управлять своим внутренним миром, а не только физическим телом. Это в конце концов большая профессиональная работа с серьезным подходом, наравне с любым олимпийским видом спорта. И да, в мире ничего подобного ещё не делали, и врядли сделают.
#georgygorgiladze #георгийгоргиладзе #yoga #worldrecord #горгиладзе #гвоздестояние #рекорд #книгагиннесса