Гвоздестояние — это древняя практика, которая помогает бороться со стрессом, бессонницей и болями в спине.

Стояние или лежание на досках с гвоздями стимулирует акупунктурные точки, улучшает кровообращение и способствует выработке гормонов счастья.
Метод подходит как для новичков, так и для опытных, а регулярное использование снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшает общее самочувствие. Перед началом практики важно проконсультироваться с врачом.
Хочешь забыть о стрессе и спать как младенец? Попробуй гвоздестояние — это не больно, это полезно! Читай статью и начинай новую жизнь с улыбкой и без бессонницы! https://yogadesc.ru/nail-standing-an-ancient-method #стояниенагвоздях #гвоздестояние #гвоздетерапия #нагвоздях #гвозди #йога