На протяжении многих тысячелетий лен ценился нашими предками как эффективное лечебное средство. Благодаря своей универсальности, он применялся для лечения и профилактики множества заболеваний. Кроме того, изо льна производили ткани и веревки. Применяется лен в народной медицине и в наши дни и не многие знают что лечат семена льна. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА Главная ценность льна для человеческого здоровья заключается в многочисленных полезных компонентах, которые входят в его состав. Он богат различными витаминами и полезными веществами, которые незаменимы при лечении многих болезней. Лен обладает следующими полезными свойствами: противовоспалительными; отхаркивающими; болеутоляющими; слабительными; жаропонижающими. Лен очень популярен в качестве средства для лечения простудных заболеваний. Особенно тех, которые сопровождаются сильным кашлем. Это, в первую очередь, связано с его отхаркивающими свойствами. Хорошо он помогает и в качестве средства при высокой температуре, так как обладает жаропонижающими свойствами. Способствует лен и нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Семена льна рекомендуется применять тем, кто страдает частыми запорами. Эффективен лен и при язве желудка, хронических колитах и гастрите. Он оказывает положительное воздействие на работу пищеварительной системы, повышая количество выделяемого желудочного сока и улучшая аппетит. Также лен применяется для лечения заболеваний печени и почек, поджелудочной железы. Внимание: Не следует лечиться с помощью льна, если вы имеете камни в желчном пузыре или почках. Оказывает лен положительное воздействие и на кровеносную систему. Он укрепляет стенки сосудов, выводит из крови токсины и помогает снизить уровень холецистита. Он полезен тем, кто имеет предрасположенность к образованию тромбов и повышенной свертываемости крови. Незаменим он и при проблемах с сердцем. С его помощью можно стабилизировать давление и улучшить работу сердца. Лен применяется и при различных повреждениях кожи. Благодаря своим ранозаживляющим и противовоспалительным свойствам, он используется при различных ранах, ссадинах и ожогах. Помогает он и при лечении кожных заболеваний. К примеру, различных высыпаний, экземы, дерматита. Чаще всего, для этих целей, он используется в виде примочек и компрессов, которые накладываются на поврежденные участки. Полезен лен и женщинам у которых имеются проблемы с мочеполовой системой. Он способен снять все воспаления и нормализовать работу мочевыводящих каналов. Рекомендуется применение семян льна для женщин при беременности и родах, так как он позволяет их существенно облегчить. Внимание: При беременности и лактации льном следует пользоваться лишь с разрешения наблюдающего вас врача. Семена льна также получили широкое применение для похудения, из него изготавливают масло, обладающее уникальными свойствами. СЕМЕНА ЛЬНА — ПРИМЕНЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

Лен – однолетнее растение с голубыми цветками, похожими на колокольчики. Период цветения длится все лето, а в сентябре появляются коричневые семена, которые богаты на микроэлементы и витамины. ПОЛЬЗА И СОСТАВ СЕМЯН За многовековую историю использования льна, были изучены все полезные свойства, в том числе и для здоровья. Ученые систематизировали знания, и пришли к следующим выводам: Содержание жирных кислот в несколько раз превышает их количество в рыбьем жире, который считался основным источником. Благодаря витаминам А, В, E, F, в избытке содержащимся в семени растения, придет в норму обмен веществ и нормализуется вес. Селен – профилактика онкологических заболеваний. При употреблении в пищу можно значительно укрепить иммунитет. Для желудочно-кишечного тракта семя также необходимо – эффективно решает проблему запоров, используется как мочегонное средство. ЧТО ЛЕЧИТ Вернуться к содержанию Часто лен применяют для лечения различных заболеваний. Уникальные рецепты наших бабушек сохранились до наших дней. ДЛЯ КИШЕЧНИКА С необходимостью очищения кишечника сталкивается каждый, кто заботится о своем здоровье. Иммунитет, внешность, работоспособность — все напрямую связано с эффективной работой кишечника. Семя льна для кишечника – один из необходимых в рационе продуктов.

Механизм действия достаточно прост: при попадании в кишечник семя льна увеличивается в объеме и механически, но мягко чистит его. Вместе с тем, семя выделяет слизистое вещество, которое защищает стенки кишечника после чистки от негативного влияния пищевых раздражителей. Из семени льна можно приготовить три базовых напитка: Слизь. Полчайной ложки семени залить половиной стакана крутого кипятка и настаивать в течение 15 минут, периодически взбалтывая. Настой. Принцип приготовления такой же, как при приготовлении слизи, но используется перемолотое семя: половина чайной ложки семени и полстакана кипятка, настаивать час. Отвар. 1 столовую ложку семени залить половиной литра очищенной воды и кипятить в течение 20 минут на медленном огне, дать настояться час. Чистки кишечника при помощи льна рекомендуются людям, которые в своем анамнезе имеют: заболевания желудочно-кишечного тракта; заболевания органов дыхания различных этиологий; проблемы в работе органов малого таза и мочевыводящих путей; лишний вес; сбои в работе иммунной системы.

Существуют противопоказания, хоть они невелики, к ним стоит отнестись внимательно: желчно-каменная болезнь; период обострения панкреатита и гепатита; беременность и кормление грудью, т. к. в продукте высокое содержание фитоэстрогенов. Тем, кто мучается запорами стоит использовать настои семени льна: 1 столовая ложка измельченного в муку семени. Залить половиной стакана прохладной и воды и оставить на ночь. Утром выпить до завтрака. ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА Масляно-льняная чистка эффективна для очищения кишечника и формирования нарушенного иммунитета: 50 г семени льна измельчаются при помощи кофемолки. Добавить 125 мл растительного не рафинированного масла. Настаивать неделю. Употреблять настойку необходимо курсом 10 дней по столовой ложке за час до еды. Важно! В период чистки организма нужно соблюдать овощную диету и тогда эффект от очищения кишечника не заставит себя ждать. ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Для того чтобы распрощаться с лишним весом, используются ананасово-льняные чистки: 5 столовых ложки льняного семени залить водой и оставить на ночь. Утром на голодный желудок съесть несколько кусочков ананаса, желательно свежего. Семена, которые были приготовлены с вечера, тщательно промыть под проточной водой. К ним добавить 1,5 стакана очищенной питьевой воды и взбить в блендере. Смесь делят на три приема и выпивают за 10 минут до еды.

Курс очищения составляет неделю, в течение которой необходимо соблюдать овощную диету и питьевой режим (не менее 2,5 литра воды в день). ПРИМЕНЕНИЕ ДЛЯ ЖЕЛУДКА Обволакивающие свойства семени льна, сделали его незаменимым помощником при лечении желудка и, в частности, поджелудочной железы. 15 грамм семени залить стаканом кипятка, томить на медленном огне около 20 минут. Принимать по глотку перед едой. После улучшения самочувствия, курс обязательно повторить для закрепления эффекта. ИЗЖОГА Семена льна рационально использовать при изжоге – это повышенная кислотность желудка. Если длительное время на нее не обращать внимание, то последствия могут быть весьма плачевны. Изжога рано или поздно приведет к образованию эрозий на стенках желудка, а как итог – язва. Важно! Чтобы не допустить таких последствий, бороться нужно не со следствием, а с причиной заболевания, то есть с кислотностью и семя льна отлично справится с этой задачей. ПРИ ЯЗВЕ ЖЕЛУДКА Слизь, выделяемая семенами при приготовлении напитка – одна из причин использования их для лечения язвы желудка. Напиток, при попадании в желудок, обволакивает его на длительное время, при этом сохраняя ранозаживляющий и обезболивающий целебный эффект.

При язвенной болезни готовят отвар: ПРИ ГАСТРИТЕ При гастрите применение семени льна обусловлено теми же факторами, что и при лечении язвенной болезни желудка. Благодаря свойствам к регенерированию и обезболиванию, являются грозным оружием в борьбе с болезнью: Чайную ложку семян, томить в половине стакана воды 5-7 минут. Дать настояться несколько часов, принимать по столовой ложке перед едой. 1,5 столовых ложки семени льна, засыпать в термос, залить 0,5 литров кипятка, настаивать ночь. Принимать по четверти стакана перед каждым приемом пищи. Важно! Использовать напитки на основе семени льна можно только свежеприготовленные, поэтому готовить их нужно ежедневно, а готовые напитки хранить в холодильнике. ПРИМЕНЕНИЕ ПРИ ХОЛЕСТЕРИНЕ Для профилактики повышения уровня холестерина в организме достаточно просто добавить семя льна в свой рацион (выпечку, салаты, каши). Но если уровень холестерина требует более серьезной коррекции, то стоит обратить свое внимание на отвары и льняное масло, которое также можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Это не очень сложно, но потребует некоторого времени: Для начала необходимо перемолоть семя с помощью кофемолки, но не в муку, а чтобы были видны мелкие кусочки. Получившуюся смесь разложить по тканым мешочкам. Теперь соорудить своеобразный пресс. Для этого нужны две кастрюли, одна большего диаметра с дырочками на дне, в которую выложить мешочки, а вторая будет использоваться в качестве гнета. В течение суток масло нужно будет собирать, необходимо только периодически переворачивать мешочки под прессом. После сбора, оно еще сутки отстаивается в темных сосудах. Срок годности льняного масла, изготовленного своими руками колеблется от трех до шести месяцев. Важно! Такое масло полезно употреблять в пищу для нормализации уровня холестерина. ПРИМЕНЕНИЕ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ При панкреатите отвар моделирует иммунитет, укрепляет поджелудочную железу, которая сильнее всего страдает при заболевании, снимает интоксикацию в организме. Эффективнее всего пить кисель: Половину столовой ложки семени льна залить половиной стакана воды и варить на умеренном огне 7-8 минут. Кисель настаивается 50-60 минут, после чего можно процедить.

Второй вариант приготовления киселя: 0,5 столовой ложки льняного семени – измельчить в кофемолке. Залить 0,5 стакана воды, варить 3 минуты на среднем огне. В остывший кисель добавить мед и сок клюквы по вкусу. Применение семян льна при панкреатите облегчит течение болезни, сведет к минимуму количество обострений и поможет скорее забыть о недуге. ПРИМЕНЕНИЕ ПРИ ЗАПОРАХ Семя льна богато клетчаткой, что позволяет эффективно бороться с запорами. Для нормализации стула, достаточно употреблять обычный отвар из семян льна три раза в день. Но необходимым условием для устранения запоров является обильное питье, т. к. клетчатка, если не запивать достаточным количеством жидкости, может дать противоположный желаемому эффект и усугубить проблему. Лен оказывает благотворное влияние на организм, а конкретно на кишечник он действует следующим образом: Наличие слизи выполняет протекторную функцию стенок кишечника. Семя льна усиливает перистальтику кишечника, может бороться с запорами самых различных этиологий. Лен выполняет функцию сорбента, освобождает организм от шлаков. Льняное масло выполняет роль смазки, что облегчает дефекацию. Помимо отваров и киселей можно принимать следующим образом: измельченные семена добавлять в кисломолочные продукты, которые усилят действие семян на кишечник, сделает его более мягким; льняное масло (в идеале самостоятельно добытое) выпивать по 1-2 чайной ложки перед каждым приемом пищи. ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ Лен эффективен в предупреждении и торможении развития такого грозного заболевания, как сахарный диабет.

Помимо настоев, отваров и киселей при диабете употребляют еще несколькими способами: 1 чайную ложку семени залить половиной стакана холодной кипяченой воды, дать настояться в течение полутора часов. Принимать перед сном. Все примерно в равных количествах – овес, стручки фасоли, листья черники, семя льна, залить стаканом кипятка и перелить в термос на 2 часа. Принимать по полстакана перед едой. 2,5 столовых ложек семени льна залить 2,5 стаканами очищенной воды и варить на умеренном огне 7-8 минут. Остудить, процедить и принимать 3 раза в день. Курс лечения – месяц. ДРУГИЕ ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ Кормящим мамам семена льна принесут пользу, т. к. они не заменимы при застоях молока и лактостазах. Компрессы из льняной слизи прекрасно снимут воспаление и помогут нормализовать кормление. В гинекологии семена используются гораздо реже, чем при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, но они очень эффективны в облегчении симптомов климакса. При глистогонных мероприятиях семена льна тоже могут быть полезны, они эффективны в борьбе с паразитами и не травмируют кишечник. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Вернуться к содержанию Семя льна один из полезнейших продуктов в народной медицине, который способен исцелять от недугов. Но не следует забывать, что чувство меры не будет лишним никогда. Важно! Считается, что употребление более двух столовых ложек семян в день могут угрожать здоровью, т. к. в семени льна находятся цианиды, а они имеют свойство накапливаться в организме. Любое вмешательство в организм, пусть даже и при помощи таких безобидных семян льна, следует проводить с осторожностью, с консультационной поддержкой медицинского специалиста. Перед началом лечения стоит пройти необходимый минимум обследований и анализов, чтобы быть точно уверенным, что такое лечение пойдет только на пользу, а не навредит. До конца не изучено влияние семян льна на ребенка при грудном скармливании, поэтому в данном случае риск не оправданно все же обладает терапевтическим эффектом. Начинать лечение семенем льна стоит в период ремиссии, потому что при острой фазе заболевания, семя может усугубить симптомы, а не облегчить состояние пациента. И даже если соблюсти все условия начинать прием семени следует осторожно и с половинной рекомендуемой дозы, что бы организм успел адаптироваться и во избежание неприятных сюрпризов. ЛЕЧЕНИЕ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ СЕМЕНАМИ ЛЬНА

Льняные семечки издавна использовались в качестве средства, улучшающего функции всего пищеварительного тракта. Раньше люди не понимали, что принимая внутрь льняное семя, они улучшают работы поджелудочной железы. Данная железа влияет на состояние пищеварительной системы в целом, ведь она влияет на секреторную функцию. Это оказывает влияние на весь процесс пищеварения. Если заглянуть внутрь этого растения, то мы увидим вещества, самыми важными которые являются: белковые элементы, слизь, пектин; жирные ненасыщенные кислоты, антиоксиданты; органические вещества, минералы и многие другие. Обратить внимание нужно и на минералы, входящие в состав: калий, магний; бор, селен; алюминий, железо; марганец. ЛЕЧЕНИЕ Лечение поджелудочной железы семенами льна стоит начинать осторожно, постепенно вводя в рацион. Семена обладают обволакивающими свойствами, эффективно снимают интоксикацию, замедляют процесс деления опухолевых клеток. Важно! Необходимо помнить, что каждое средство строго индивидуально и необходимо внимательно следить за самочувствием.

Чаще всего при панкреатите используют семена льна в виде отваров, сборов, киселей, масла. Чудодейственные свойства данного народного средства при лечении железы вовлечены в процесс лечения сравнительно недавно, до этого лен использовали в качестве народного способа сбросить вес и улучшить работу кишечника. Важно! Лечение панкреатита должно проходить под наблюдением врача, а также использовать медикаментозную терапию, назначенную специалистом. СВОЙСТВА Так какими же лечебными свойствами обладают семена льна? Спектр огромный, но основными из них являются: обволакивающее действие; замедление роста онкологических клеток; восстанавливает работу поджелудочной железы; очищающее действие; питательный эффект за счет огромного содержания микроэлементов; дезинтоксикационное действие на весь организм, общеукрепляющее свойство. РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ Вернуться к содержанию ОТВАР Отвар семян льна, восстанавливающий работу поджелудочной железы: Пару столовый ложек с горкой необходимо залить кипятком, в объёме 1000 мл воды, необходимо держать на огне в течение 3 часов. Полученный раствор необходимо остудить, процедить и хранить в холодильнике. Внутрь пить перед каждым приёмом пищи (3 раза в день) по 200 мл отвара, курс лечения в среднем составляет 3 месяца. КИСЕЛЬ Кисель изо льна, оказывающий обволакивающее действие: 5 столовых ложек на пол литра воды, держать не дольше 10 минут, снять с плиты и оставить на непродолжительное время. Пить необходимо в тёплом виде, до еды за 10 минут, лечение длительное, иногда даже до года.

Но уже с первого приёма киселя наблюдается улучшение состояния больных, боли становятся редкими, менее острыми. На этом этапе главное не прекратить приём льна, стоит помнить, что восстановление поджелудочной железы – процесс длительный, а значит и лечиться придётся продолжительный промежуток времени. Важно! Рецепты из семян льна для этого и разнообразны, чтобы приём вёлся наиболее удобным для больного способом. ПРИЁМ СЕМЯН ЛЬНА В СЫРОМ ВИДЕ Перемолоть семечки в кофемолке, по 2 чайных ложки принимать внутрь и запивать тёплым чаем. Такой способ будет не только эффективным при расстройствах поджелудочной железы, но и будет оказывать питательный эффект за счет высокого содержания витаминов в драгоценных зёрнах. Также семена льна, предварительно перемолотые, можно добавлять в любую пищу: каши, выпечку, картофельное пюре. При употреблении с пищей необходимо помнить, что данное растение содержит большое количество клетчатки. А это значит, что следует пить большое количество воды, чтобы улучшить состояние пищеварительной системы. Важно! Обратить внимание на количество соли, потребляемой с пищей. При патологии поджелудочной железы снижать соль в рационе обязательное требование, иначе возникают отёки и накопление токсичных веществ в организме. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В КАЧЕСТВЕ МУКИ Затейливые хозяйки придумали еще один оригинальный способ использования этих фантастически полезных семечек льна. В магазине уже продается готовая мука, но предпочтение нужно отдавать приготовлению в домашних условиях.

Льняное семя перемолоть в кофемолке, смешать с пшеничной мукой и использовать по назначению. Также можно использовать измельченные зёрна в чистом виде и воплощать свои кулинарные фантазии. Изо льна получается очень вкусная и полезная выпечка, что нельзя недооценивать при заботе о домашних чадах. ЛЬНЯНАЯ КАША Замочить 3 столовых ложки семечек в воде. Овсяные хлопья заварить кипящей водой. Далее льняное семя добавляем в овсянку, пару ложек мёда.

Незамедлительно принимаем внутрь. Получается лечебная, питательная и очень вкусная каша. КОМПОТ С СЕМЕНАМИ ЛЬНА И СУХОФРУКТАМИ Приготовить напиток из сухофруктов, немного подслащённый. Лен добавить в процессе варки, три столовых ложки. Кипятить до приготовления, принимать внутрь при необходимости. Остатки семян обязательно съесть. Компот принимать в период поддержания поджелудочной железы, в период лечения данный способ будет недостаточно интенсивным и полезным. При заболеваниях поджелудочной железы также стоит обратить внимание на питание. В период обострений и сильных болей соблюдать диету, содержащую ограничение острой, жареной пищи.