Лечебные свойства фиников в народной медицине При постоянных умственных нагрузках, которые нередко приводят к сильным головным болям, совсем необязательно принимать таблетки. Достаточно съедать в день по 10-15 фиников, запивая их чаем или же очищенной водой, чтобы не только избавиться от перенапряжения, но и увеличить продуктивность работы мозга в среднем на 20%. Тем же, кто страдает сердечно-сосудистым заболеваниями и, в частности, гипертонией, плоды финиковой пальмы стоит использовать в качестве десерта после приема пищи. Людям с проблемами пищеварительной системы финики следует есть натощак по утрам, и только после этого приступать к легкому завтраку. Причем, для нормальной работы желудка и кишечника достаточно употреблять в пищу всего лишь 5-6 сушеных плодов ежедневно. За счет высокой калорийности финики часто вводят в рацион людям, которые страдают дистрофией и имеют серьезнее проблемы с усвояемостью пищи. Кроме этого, благодаря цинку и фтору, которые великолепно укрепляют десны, регулярное употребление в пищу этих фруктов позволяет избавиться от цинги и кариеса. С незапамятных времен финики использовались для восстановления сил после различных травм и тяжелых болезней. Для этих целей примерно 20-25 сушеных плодов необходимо было съедать вместо завтрака, запивая их молоком. Чтобы человек как можно скорее пошел на поправку, его кормили финиками и на ужин. От египтян нам в наследство также достался рецепт лечения импотенции при помощи фиников, который настолько прост, что применять его может любой мужчина. Нужно лишь на завтрак съедать порядка 200 г сушеных фиников, которые предварительно обильно поливаются топленым сливочным маслом. Кроме этого, способствуют усилению потенции различные фруктовые и овощные салаты, в состав которых входят финики. Однако при приготовлении таких блюд существует одно очень важное правило – заправлять их следует небольшим количеством оливкового масла. Тем, кто перенес острые респираторные заболевания, и жалуется на хрипы в легких, следует не только есть финики, но и пить теплый компот из этих сухофруктов, который готовится без добавления сахара. В свою очередь, отвар из фиников (100 г сушеных плодов на 0,5 л воды) рекомендуется принимать вечером по 200 мл людям, которые страдают хроническими запорами. Такой отвар также можно использовать для борьбы с бессонницей, нервными расстройствами и депрессией – достаточно лишь пить его вместо чая перед сном.