29 ноября в санатории "Ельцовка" прошли занятия по дыхательной практике.

Отдыхающие узнали как с помощью простой дыхательной гимнастики снять напряжение и стать более спокойным и сосредоточенным, улучшить внимание, справиться с тревожностью и даже бессонницей. Полезные и информативные советы! Практическое занятие будет в понедельник в 15:00