На этой неделе во время медитации пришла мысль - проводить занятия йогой в 7.00 для тех, кто желает проснуться с йогой. Для "жаворонков". Включить как обязательное: медитация, дыхательные упражнения, приветствие солнцу, вопросы-ответы. И каждый день.
А в 13.00 для тех, кто встаёт позже.
Поэтому с 25 мая 2021 года. Жду вас на занятиях - в 7.00 и в 13.00.
Запись желательна.
На вопросы отвечу Вайбер и Ватсапп и здесь в Одноклассниках.