ДНЖ.

27 сентября. День 121-ый.
Мой вес - 82 кг
Зигзаг - 1158ккл.
07.00 - овсяная каша (200гр) - 103ккл
08.00 - кофе с молоком (215гр) - 43ккл
11.00 - вода
12.00 - вода
13.00 - борщ (300гр) - 69,9ккл + хлеб (44гр) - 86,68ккл + долма (200гр) - 389,2ккл
14.00 - чай с конфеткой (1 шт.) - 46ккл
15.00 - вода
16.00 - сливы (300гр) - 128,4ккл
17.00 - вода
18.00 - творог (90гр) - 76,5ккл + варенье сливовое (18гр) - 40,14ккл + кефир (300гр) - 111ккл + отруби (25гр) - 55ккл
19.00 - вода
Итого: 1148,68ккл
Пысс. Третью неделю вес "стоит" (((