ДНЖ.

26 сентября. День 120-ый.
Мой вес - 82 кг
Зигзаг - 1771ккл.
09.00 - овсяная каша (200гр) - 103ккл
10.00 - кофе с молоком (215гр) - 43ккл
11.00 - вода
12.00 - вода
13.00 - борщ (300гр) - 69,9ккл со сметаной (10гр) - 20,4ккл + хлеб (44гр) - 86,68ккл + плов (200гр) - 232,8ккл
14.00 - лимонный чай с конфеткой (1 шт.) - 46ккл
15.00 - вода
16.00 - виноград (200гр) - 138ккл + яблоко (150гр) - 66кклккл
17.00 - вода
18.00 - долма (200гр) - 389,2ккл + вино красное сухое (100гр) - 75ккл
19.00 - вода
Итого: 1266,98ккл
(В резерве 504,02ккл)