ДНЖ.

22 сентября. День 116-ый.
Мой вес - 82 кг
Зигзаг - 1226ккл.
09.00 - овсяная каша (200гр) - 106ккл
10.00 - кофе с молоком (215гр) - 43ккл
11.00 - бутерброд с сыром и яйцо - 182ккл
12.00 - вода
13.00 - борщ (300гр) - 70ккл + икра баклажановая (250гр) - 107,5ккл + хлеб (115гр) - 226,55ккл
14.00 - чай с вареньем - 43ккл
15.00 - вода
16.00 - сливы (300гр) - 128,4ккл
17.00 - вода
18.00 - запеканка (115гр) - 216,2ккл
19.00 - вода
Итого: 1122,65ккл
(В резерве 103,35 ккл)