ДНЖ.

18 сентября. День 112-ый.
Мой вес - 82 кг
Зигзаг - 1362ккл.
07.00 - овсяная каша (150гр) - 79,5ккл
09.00 - кофе с молоком (215гр) - 43ккл
10.00 - бутерброд с сыром и яйцо - 155,24ккл
11.00 - вода
12.00 - вода
13.00 - суп гороховый (300гр) - 150ккл + хлеб (50гр) - 98,5ккл + гречка (100гр) - 110ккл со сливочным маслом (6гр) - 44,91ккл
14.00 - чай с вареньем - 43ккл
15.00 - вода
16.00 - сливы (300гр) - 128,4ккл
17.00 - вода
18.00 - кофе с молоком (215гр) - 43ккл
19.00 - вода
Итого: 895,55ккл
(В резерве 466,45!!! ккл)